La Psicologia del SORE LOSER personalmente tradotta con “perdente arrabbiato” o ancora meglio ”perdente permaloso”.
Quando pensi che il tuo valore sia determinato dai risultati, stai cercando guai.
Quando ti identifichi nell’ottenere qualcosa di buono come, per esempio, essere una brava persona, hai commesso un errore madornale.
Secondo lo Psicologo Jason Hernry il quale si definisce “in costante apprendimento”, alla base di un atteggiamento costante di rifiuto della sconfitta c’è proprio un pattern caratteriale/comportamentale ben definito.
In ogni competizione, amatoriale, professionale, ludica esiste un vincitore e uno o più sconfitti. E’ una legge che in qualsiasi ambito viene presa molto sul serio dai partecipanti. Infatti per il “sore loser” non è semplice. Perdere è indicativo di qualcosa che rifiuta di accettare.
Egli pensa di essere al di sotto di qualcun altro. Fa emergere un senso di inferiorità.
Ovviamente, questa non è la verità. È solo una convinzione che è stata probabilmente forgiata da un episodio di cattiva genitorialità.
Quando facciamo qualcosa di buono, prezioso o ricercato, da bambini sviluppiamo l’idea che siamo buoni proprio perché facciamo qualcosa di buono. Sfortunatamente, è vero anche il rovescio della medaglia. Quando facciamo qualcosa di male, sviluppiamo l’idea che siamo intrinsecamente cattivi.
E se sai qualcosa sugli esseri umani, essere cattivo, indesiderabile, sbagliato o difettoso è la cosa peggiore che potresti mai diventare.
I nostri nemici sono cattivi. Il fallimento è un male. L’ultima stagione di Game of Thrones è pessima
→ RESTA IN FORMA IN MODO SEMPLICE
. Non possiamo sopportare di pensare a noi stessi tra le cose che disprezziamo.Eppure, nonostante questo sia un problema che affronta tutta l’umanità, alcuni di noi sono “tranquilli” nella sconfitta. Quindi qual è la scusa che ha il “sore loser” per questo?Il disturbo narcisistico di personalità (NPD) ha un tasso di prevalenza del 6,2% negli Stati Uniti. Non ci sono statistiche su quanti perdenti ci siano, ma a spanne possiamo dire che possono essere più del 6,2% della popolazione.Un “sore loser” potrebbe essere narcisista nel momento in cui perde una partita e poi torna alla normalità. Ma è più probabile che se hai a che fare con qualcuno che ha NPD, probabilmente è un “sore loser”.Ciò che accomuna queste due manifestazioni di narcisismo è il senso di superiorità sugli altri. Se un narcisista subisce una sconfitta da qualcuno che crede sia migliore di lui, non si comporterà come un “sore loser”.Semmai possono sentirsi orgogliosi di se stessi per aver gareggiato contro un grande talento e far sapere tutto al tal riguardo.Ma con la convinzione di essere superiori a tutti gli altri, avranno inconsapevolmente alte aspettative su se stessi.
Aspettative
Nel suo romanzo, La via dei re, Brandon Sanderson ha scritto: “Le aspettative erano come le belle ceramiche. Più li tenevi stretti, più era probabile che si spezzassero”.
Per il “sore loser” che crede al proprio clamore, porta inconsapevolmente la sofferenza su se stesso. Ha un’immagine da mantenere e una gerarchia che sostiene il suo senso di sé.
Le aspettative non sono altro che “risentimenti premeditati”.Nessuno ottiene mai quello che si aspetta. Puoi raggiungere la tua destinazione, ma non corrisponde mai a ciò che pensavi, speravi o ti aspettavi che fosse il viaggio.E perché dovrebbe? Non hai il controllo delle altre persone, dell’ambiente o delle tue tendenze e motivazioni inconsce. E se non riesci nemmeno a controllarlo, buona fortuna a te.
Quindi, quando si tratta del “sore loser” che non ottiene ciò che vuole, non è diverso da quando lo fa. Non avevano il controllo di nessuno dei due risultati.
Ma quando cercano di prendere il controllo del risultato perché la loro fiducia in se stessi per trionfare su tutto non ha funzionato, devono usare la forza.TraumaAl “gracious loser” (il perdente che accetta), questo deve sembrare molto rumore per nulla.
Il sore loser potrebbe essere molto più felice se si è semplicemente goduto il momento o l’azione, ha fatto del suo meglio a dispetto del risultato, sapendo che vincere o perdere non significa nulla. Come si dice “niente di personale” ma tutto questo significa molto.Forse è stato un genitore a svalutarlo quando ha fallito. Forse avevano modelli di ruolo negativi che erano loro stessi dei perdenti. Forse il loro grandioso senso di sé è in realtà solo una cortina fumogena per la bassa autostima.Qualunque sia il colpevole, il sore loser ha una ferita che si innesca ogni volta che perde. E di conseguenza, deve calmarsi in qualche modo.
Il loro senso di autostima deriva dalla gratificazione esterna. Per loro, vincere non è solo positivo, vincere “significa” che sei migliore della concorrenza.
In realtà, vincere significa che oggi sei stato migliore della concorrenza nel compito specifico che dovevi svolgere. Non ha alcuna influenza su di te come individuo.
È assolutamente giusto essere delusi per una perdita. Dopotutto, l’obiettivo del gioco, della competizione o dell’elezione è vincere. Metti tutte le tue risorse per vincere. Fai del tuo meglio per pensare in modo positivo e astuto.Ma a volte, le cose non funzionano.
Incolpare le persone per la tua perdita/sconfitta non ha alcun senso. Anche incolpare te stesso non ha molto senso. Ci sono fattori al di fuori del tuo controllo che possono influenzare le cose in vari modi. È un mondo caotico e tutti ci stiamo semplicemente vivendo.
Quindi, a tutti i sore losers là fuori…
Concediti una pausa.Abbraccia le tue perdite e congratulati con coloro che hanno vinto. Ma soprattutto, cerca aiuto per il trauma che ti fa pensare di essere migliore di un altro essere umano e per le ferite che ti portano a imbarazzarti e a ferire gli altri.
“La vita è molto più divertente quando non devi dimostrare il tuo valore”
Jason Hen