Diversifica la tua attività fisica
Un buon modo per non annoiarsi è quello di variare l’attività fisica svolta. Dobbiamo cercare di “sorprendere” sempre il nostro corpo in modo che esso si adatti con difficoltà
Tag: cross training
Un buon modo per non annoiarsi è quello di variare l’attività fisica svolta. Dobbiamo cercare di “sorprendere” sempre il nostro corpo in modo che esso si adatti con difficoltà