Tecniche di Respirazione e Performance Sportive: Un Elemento Cruciale nella Preparazione Atletica
Come le tecniche di allenamento alla respirazione possono migliorare le performance atletiche di sportivi agonisti e professionisti.
Categoria: Respirazione
Respirazione Rilassante
Ecco una buona pratica per poter effettuare un bel RILASSAMENTO ADHOC.
Il respiro: da atto puramente fisiologico a segnale vitale
Introduzione al libro Respiro Vivo del Dott. Alessandro Pingitore Cardiologo Ricercatore del reparto IFC.CNR di Pisa. Il respiro quanto automatico ed istintivo, viene sottovalutato e quasi se ne dimentica il suo significato antropologico e psicologico, e quello prettamente fisiologico